Zingiber officinale • Ginger
Isıtıcı ve anti-inflamatuar özellikleriyle bilinen bir köktür. Sindirimi kolaylaştırır, bulantıyı yatıştırır, dolaşımı destekler ve soğuk algınlığında sıkça kullanılır. Taze kök, kuru toz veya çay olarak tüketilir.
Uyarı
Kan sulandırıcı kullanımı veya hamilelik durumunda düzenli tüketimden önce hekime danışın.